یوگا دقیقا چیه؟
با ما همراه باشین تا ببینین معنی یوگا چیه، از کجا اومده، چه مسیرهایی داره، فوایدش برای ذهن و بدن چیه و چجوری می‌تونین تمرینات ساده یوگا رو در زندگی روزمره‌تون به کار ببرین.
روز: مهر 9, 1404
با ما همراه باشین تا ببینین معنی یوگا چیه، از کجا اومده، چه مسیرهایی داره، فوایدش برای ذهن و بدن چیه و چجوری می‌تونین تمرینات ساده یوگا رو در زندگی روزمره‌تون به کار ببرین.